2015年04月10日

今週の野口整体 お稽古( 操法・個人指導 )

皆さま、こんばんは。
東京都中野区の、ほっこりゆるふわおうちサロン
『 ハートのびやかシェルピンク 』 の、
のびやかセラピスト かぜしま まゆか です。

『 女性のための野口整体 』は、毎月2回、中野駅の近くで、
八王子市の、ともこ先生を お招きし、定期的に 行っています。

私自身も、ほぼ 毎週、
ともこ先生に、個別施術( 操法 )を お願いしていて、
心と身体の使い方を 学んでいます。

ともこ先生は、定期的に通うことを、
自らも学ぶ姿勢を大事にすることから、『 お稽古 』と呼ばれます。

ここで、自分の忘備録も兼ねて、少しシェアしようかなと思います。

これは、私個人に対するアドバイスなので、
これが全ての方に当てはまる訳ではないことを、お伝えしておきます。


今週の私へのアドバイス。

体調は 問題なし。
急に寒さが戻り、気圧の変動が 少し来ているかも。
今週は眠いと ご相談したら、寝ちゃって下さいと。
寒くなったので、眠いのもあるのでしょう。
左肘、左腰、左膝、左足首が気になると お話したら、
痛みが動いているなら、痛みも活元で、調整だと思うように。
急に激痛とか、びっくりするような事も起こるけど、
その激痛さえも活元だから、安心して構えて、ジタバタする。
痛くてジタバタする、それすらも活元。
右の骨盤に動きが出てきている。
集中出来る身体になってきている。
右肩が痛いので、食べ過ぎかもとご相談したら、
言うほど 食べ過ぎてはいない。
パソコンしながら、食べてるね( 図星でした )。
そういえば、今週、スルメが食べたかったですとお伝えしたら、
スルメはタウリンも入ってるし、疲れ取れるし、いいんじゃないと。
モグモグ、ポリポリ、あごを使うのと、頭の働きが連動している。
パソコンしながら、食べて、頭が働くから 食べちゃうのね。
元々、口に何か入れておくの好きなのね( これも図星 )。
まぁ、好きなだけポリポリして下さい。
でも出来れば、パソコンやっていない時に、ガム噛んで、
あごを使う運動するといいね。
お腹の声としては、焼き芋と、鍋焼きうどんがいいと言ってます。


さっそく、焼き芋と、鍋焼きうどん、買って帰りました。


東京都中野区・中野駅
女性セラピストによる、女性のための、心とお身体の 癒しと安らぎ
ほっこり ゆるふわ プライベートサロン
『 ハートのびやかシェルピンク 』
風嶋 眞由香 ( かぜしま まゆか )


本日も お読み頂きまして、ありがとうございました。


関連記事
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listmark.png野口整体って、どんな整体?
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listmark.png最新の 開催日程
listmark.png主催者 風嶋 眞由香の 自己紹介
listmark.pngお問い合せ


 
【 野口整体 個人指導の 最新記事 】
posted by ほっこり ゆるふわ のびやかセラピスト 風嶋眞由香 at 22:08
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2015年04月09日

【 満員御礼 】* お子様連れOK♪ * 女性のための野口整体 【 個別で 】 ゆるふわ 体験会♪ 第45回

八王子市(高尾)の、野口整体の、女性の先生をお招きして、
毎月、中野駅の近くで、開催している
『 新しい私と出逢う 女性のための野口整体 ゆるふわ体験 & トーク会 』

お陰様で、毎月沢山の女性の方に、ご参加頂いております。


皆さま、こんばんは。
東京都中野区の、ほっこりゆるふわおうちサロン
『 ハートのびやかシェルピンク 』 の、
のびやかセラピスト かぜしま まゆか です。

4月28日( 火曜日 ) 午後、第45回目の、
個別施術体験会を、行います。


今回も、
先生への、お悩み個人相談、
野口整体の施術 ( 野口整体の用語で 『 操法 』 )、
日常生活でのアドバイス ( 野口整体の用語で 『 指導 』 )を、
お着替えの時間を含め、お一人様 40分ずつ、受けられます。

お身体には触れずに、心の問題や、お悩み事を解きほぐす、
野口整体を使った、心理指導 ( 悩み相談 ) も、可能です。


お時間内は、原則として、ご予約のお客さまのみ入室となり、
野口整体の女性の先生と、サポートとして 風嶋 眞由香 が入ります。


個別会ですので、小さなお子様連れの方や、ご高齢の方、
小・中・高校生などのお子様ご自身 ( お母様同伴の上 ) でも 大丈夫です。

連続する時間枠を、ご家族や、お友達どうしでご予約の場合など、
ご本人様のご希望があれば、ご同伴の方も、ご一緒に入室出来ます。


野口整体にご興味がある方、この機会に、是非お越しください。


jyoseinotamenonoguchiseitai.png



日時
2015年 4月28日( 火曜日 ) 午後  ( 第45回 )

第1枠のお客さま → 15:30 〜 16:10  ご予約済み キャンセル待ち受付中

第2枠のお客さま → 16:15 〜 16:55  ご予約済み キャンセル待ち受付中


( 予約の取れない 個別施術体験会の ご予約のコツ


ご予約が全て埋まった後は、キャンセル待ちとなります。

満員御礼のため、ただいまキャンセル待ちとなります。
現在、0名様が、キャンセル待ち中 です。



完全ご予約制ですので、時間厳守でお願いします。
開始の5分前を目安に、会場にお越しください。
( 万一、遅刻された場合は、お時間を延長することは出来ません )



開催場所
東京都中野区
JR 中央線・総武線 / 東京メトロ 地下鉄東西線
『 中野駅 』 より 徒歩5分
(開催場所の詳細は、お申し込み確定後に、メールにてお伝えします)
※ 今回のイベントは、ハートのびやかシェルピンク の、サロンではなく、
中野駅から徒歩5分の、別会場です。



参加費
お辛い方、お悩みの方ほど、是非来て頂きたいので、
沢山の方とご縁がつながるように 3,000円 ♪
( お母様とご一緒の 乳幼児は無料です )

中野駅から高尾駅の先生の御自宅まで、バス代も入れて往復で 1,500円弱…
それを考えても、中野で このお値段は、絶対にお得です♪



-------------------------------------------------
こんな女性の方は、是非参加なさってみてみませんか?
-------------------------------------------------

・野口整体って なぁに? 興味があるなぁ〜

・何だか体調が すぐれません…

・頭痛、肩こり、腰痛、膝や足首の痛み、股関節の違和感、関節痛、リウマチ、ヘルニア、お通じの悩み、疲れ目、耳なり、蓄膿症、顎関節症、喘息、胃腸が弱い、冷え症、むくみ、虚弱体質、不定愁訴、花粉症、乾燥肌、アレルギー、アトピー、ニキビ、肌荒れなどの、持病の悩み

・生理不順、生理痛、PMS、更年期障害、月経がずっと来ない、無排卵月経、子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣のう腫、多のう胞性卵巣などの、婦人科系の悩み

・赤ちゃんが欲しいベビ待ちさん、妊活相談、不妊や不育の悩み、天使ママさん

・女性が気になる骨盤調整、私の骨盤は開き気味? 閉じ気味?

・現在、または過去の、打ち身、打撲、ねんざ、骨折、手術後などの痛み

・お子様に心配な症状がある、叱り過ぎて自己嫌悪、育児が辛い、夜泣き、イヤイヤ期、産前産後うつ、母乳相談、反抗期、産前産後のケア、乳幼児期から成人期まで 子育ての幅広い育児相談

・ダイエットしたい、痩せたい、太りたい、食欲や間食が抑えられない、食欲がない、肥満、痩せすぎなど、食生活の悩み

・摂食障害、不眠、過呼吸、自傷行為、パニック障害、強迫性障害、禁煙したい、アルコールをやめたい、OD、ギャンブル依存、携帯やパソコン依存、うつ、統合失調症、自立神経失調症、過敏性大腸症候群、ADHD、トラウマ、ACなど、心と身体の悩み

・自分が嫌い、自己卑下、家族、両親、嫁姑、親戚、友人、職場、ママ友、PTAなど、人間関係や付き合い方の悩み

・夫婦、恋人、失恋、離婚、恋活、DV、モラハラ、レスなど、恋愛コミュニケーション相談

・家族(ペットも含む)や友人などの様々な病気(がん・認知症・精神疾患など)の相談、入院、介護疲れ、看取り、死別後の喪失感など、心配や不安感

・家事が苦手、整理整頓や片付けが苦手、物が捨てられない、先延ばしグセ

・やる気がでない、動きたくない、頭の中でグルグル同じ事を悩んでいる、イライラ、モヤモヤしている、焦り、ストレス、精神的な疲れ、気持ちの落ち込み、泣きたい

・癒されたい、おしゃべりしたい、自分のことをもっと知りたい、自分の身体と仲良くなりたい

などなど…

-------------------------------------------------



持ち物
タオルと、
ペットボトルなどのお飲み物、
お着替えされる方は、柔らかい素材のズボンを、
各自 お持ち下さい。



服装
和室で、横になって頂いて、施術します。
スウェットズボンや、トレパンなど、柔らかい素材のズボンでお願いします。
スカートと、ジーンズは、不可です。
動きやすい、ラクな服装で、お越し下さい。
普段身につけていない時計や アクセサリーは、外して下さい。
( 更衣室はありませんが、女性限定ですので、気にならない方は、その場でお着替えください )



施術後について
施術を定着させるため、当日施術の後は、なるべく予定を入れず、
ゆったりとお過ごしください。

野口整体は、施術後4日目に 1番効果が現れ、
その後1ヶ月持続すると言われています。

施術後4日の間に、好転反応が出ることがあります。
 好転反応とは
好転反応か迷う場合や、強い好転反応が出た場合は、
先生に、ご連絡下さい。



今回のイベントは、託児スペースはありません。
お子様連れの場合は、自己保育となります。


今回の個別体験会は、お申し込みの混雑が予測されます。
キャンセル待ちの方のために、
キャンセルの場合は、必ずお早めにご連絡を下さい。

完全ご予約制のため、ご予約の5時間前までに、
ご連絡のない無断キャンセルは、100%のキャンセル料を頂戴します。


-------------------------------------------------


このイベントの お申込みは、こちらから お願いします。


-------------------------------------------------


女性のための野口整体には、中野区はもちろん、JR中央線沿線・総武線沿線、
地下鉄東京メトロ東西線沿線、西武新宿線沿線、23区内では、
杉並区・練馬区・新宿区・渋谷区・世田谷区・目黒区・豊島区・中央区・
江東区・江戸川区を中心に、三鷹市・武蔵野市・国立市・立川市・八王子市、
埼玉県・千葉県・茨城県・神奈川県・山梨県、静岡県、海外など、
遠方のお客様も、お越し頂いております。



一人で悩みを抱えていて お辛い方、
良かったら、ぜひ 先生に 一度出会ってみてください。



東京都中野区・中野駅
女性セラピストによる、女性のための、心とお身体の 癒しと安らぎ
ほっこり ゆるふわ プライベートサロン
『 ハートのびやかシェルピンク 』
風嶋 眞由香 ( かぜしま まゆか )


本日も お読み頂きまして、ありがとうございました。


関連記事
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listmark.png野口整体って、どんな整体?
listmark.pngこんなお悩みの方に
listmark.png最新の 開催日程
listmark.png主催者 風嶋 眞由香の 自己紹介
listmark.pngお問い合せ


 
posted by ほっこり ゆるふわ のびやかセラピスト 風嶋眞由香 at 23:45
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2015年04月07日

【 満員御礼 】* お子様連れOK♪ * 女性のための野口整体 【 個別で 】 ゆるふわ 体験会♪ 第44回

八王子市(高尾)の、野口整体の、女性の先生をお招きして、
毎月、中野駅の近くで、開催している
『 新しい私と出逢う 女性のための野口整体 ゆるふわ体験 & トーク会 』

お陰様で、毎月沢山の女性の方に、ご参加頂いております。


おはようございます。
東京都中野区の、ほっこりゆるふわおうちサロン
『 ハートのびやかシェルピンク 』 の、
のびやかセラピスト かぜしま まゆか です。

4月21日( 火曜日 ) 午後、第44回目の、
個別施術体験会を、行います。


今回も、
先生への、お悩み個人相談、
野口整体の施術 ( 野口整体の用語で 『 操法 』 )、
日常生活でのアドバイス ( 野口整体の用語で 『 指導 』 )を、
お着替えの時間を含め、お一人様 40分ずつ、受けられます。

お身体には触れずに、心の問題や、お悩み事を解きほぐす、
野口整体を使った、心理指導 ( 悩み相談 ) も、可能です。


お時間内は、原則として、ご予約のお客さまのみ入室となり、
野口整体の女性の先生と、サポートとして 風嶋 眞由香 が入ります。


個別会ですので、小さなお子様連れの方や、ご高齢の方、
小・中・高校生などのお子様ご自身 ( お母様同伴の上 ) でも 大丈夫です。

連続する時間枠を、ご家族や、お友達どうしでご予約の場合など、
ご本人様のご希望があれば、ご同伴の方も、ご一緒に入室出来ます。


野口整体にご興味がある方、この機会に、是非お越しください。


jyoseinotamenonoguchiseitai.png



日時
2015年 4月21日( 火曜日 ) 午後  ( 第44回 )

第1枠のお客さま → 13:05 〜 13:45  ご予約済み キャンセル待ち受付中

第2枠のお客さま → 13:50 〜 14:30  ご予約済み キャンセル待ち受付中

第3枠のお客さま → 14:40 〜 15:20  ご予約済み キャンセル待ち受付中

第4枠のお客さま → 15:30 〜 16:10  ご予約済み キャンセル待ち受付中

第5枠のお客さま → 16:15 〜 16:55  ご予約済み キャンセル待ち受付中


( 予約の取れない 個別施術体験会の ご予約のコツ


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このイベントの お申込みは、こちらから お願いします。


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ご予約が全て埋まった後は、キャンセル待ちとなります。

現在、0名様が キャンセル待ち中 です。



完全ご予約制ですので、時間厳守でお願いします。
開始の5分前を目安に、会場にお越しください。
( 万一、遅刻された場合は、お時間を延長することは出来ません )



開催場所
東京都中野区
JR 中央線・総武線 / 東京メトロ 地下鉄東西線
『 中野駅 』 より 徒歩5分
(開催場所の詳細は、お申し込み確定後に、メールにてお伝えします)
※ 今回のイベントは、ハートのびやかシェルピンク の、サロンではなく、
中野駅から徒歩5分の、別会場です。



参加費
お辛い方、お悩みの方ほど、是非来て頂きたいので、
沢山の方とご縁がつながるように 3,000円 ♪
( お母様とご一緒の 乳幼児は無料です )

中野駅から高尾駅の先生の御自宅まで、バス代も入れて往復で 1,500円弱…
それを考えても、中野で このお値段は、絶対にお得です♪



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こんな女性の方は、是非参加なさってみてみませんか?
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・野口整体って なぁに? 興味があるなぁ〜

・何だか体調が すぐれません…

・頭痛、肩こり、腰痛、膝や足首の痛み、股関節の違和感、関節痛、リウマチ、ヘルニア、お通じの悩み、疲れ目、耳なり、蓄膿症、顎関節症、喘息、胃腸が弱い、冷え症、むくみ、虚弱体質、不定愁訴、花粉症、乾燥肌、アレルギー、アトピー、ニキビ、肌荒れなどの、持病の悩み

・生理不順、生理痛、PMS、更年期障害、月経がずっと来ない、無排卵月経、子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣のう腫、多のう胞性卵巣などの、婦人科系の悩み

・赤ちゃんが欲しいベビ待ちさん、妊活相談、不妊や不育の悩み、天使ママさん

・女性が気になる骨盤調整、私の骨盤は開き気味? 閉じ気味?

・現在、または過去の、打ち身、打撲、ねんざ、骨折、手術後などの痛み

・お子様に心配な症状がある、叱り過ぎて自己嫌悪、育児が辛い、夜泣き、イヤイヤ期、産前産後うつ、母乳相談、反抗期、産前産後のケア、乳幼児期から成人期まで 子育ての幅広い育児相談

・ダイエットしたい、痩せたい、太りたい、食欲や間食が抑えられない、食欲がない、肥満、痩せすぎなど、食生活の悩み

・摂食障害、不眠、過呼吸、自傷行為、パニック障害、強迫性障害、禁煙したい、アルコールをやめたい、OD、ギャンブル依存、携帯やパソコン依存、うつ、統合失調症、自立神経失調症、過敏性大腸症候群、ADHD、トラウマ、ACなど、心と身体の悩み

・自分が嫌い、自己卑下、家族、両親、嫁姑、親戚、友人、職場、ママ友、PTAなど、人間関係や付き合い方の悩み

・夫婦、恋人、失恋、離婚、恋活、DV、モラハラ、レスなど、恋愛コミュニケーション相談

・家族(ペットも含む)や友人などの様々な病気(がん・認知症・精神疾患など)の相談、入院、介護疲れ、看取り、死別後の喪失感など、心配や不安感

・家事が苦手、整理整頓や片付けが苦手、物が捨てられない、先延ばしグセ

・やる気がでない、動きたくない、頭の中でグルグル同じ事を悩んでいる、イライラ、モヤモヤしている、焦り、ストレス、精神的な疲れ、気持ちの落ち込み、泣きたい

・癒されたい、おしゃべりしたい、自分のことをもっと知りたい、自分の身体と仲良くなりたい

などなど…

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持ち物
タオルと、
ペットボトルなどのお飲み物、
お着替えされる方は、柔らかい素材のズボンを、
各自 お持ち下さい。



服装
和室で、横になって頂いて、施術します。
スウェットズボンや、トレパンなど、柔らかい素材のズボンでお願いします。
スカートと、ジーンズは、不可です。
動きやすい、ラクな服装で、お越し下さい。
普段身につけていない時計や アクセサリーは、外して下さい。
( 更衣室はありませんが、女性限定ですので、気にならない方は、その場でお着替えください )



施術後について
施術を定着させるため、当日施術の後は、なるべく予定を入れず、
ゆったりとお過ごしください。

野口整体は、施術後4日目に 1番効果が現れ、
その後1ヶ月持続すると言われています。

施術後4日の間に、好転反応が出ることがあります。
 好転反応とは
好転反応か迷う場合や、強い好転反応が出た場合は、
先生に、ご連絡下さい。



今回のイベントは、託児スペースはありません。
お子様連れの場合は、自己保育となります。


今回の個別体験会は、お申し込みの混雑が予測されます。
キャンセル待ちの方のために、
キャンセルの場合は、必ずお早めにご連絡を下さい。

完全ご予約制のため、ご予約の5時間前までに、
ご連絡のない無断キャンセルは、100%のキャンセル料を頂戴します。


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このイベントの お申込みは、こちらから お願いします。


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女性のための野口整体には、中野区はもちろん、JR中央線沿線・総武線沿線、
地下鉄東京メトロ東西線沿線、西武新宿線沿線、23区内では、
杉並区・練馬区・新宿区・渋谷区・世田谷区・目黒区・豊島区・中央区・
江東区・江戸川区を中心に、三鷹市・武蔵野市・国立市・立川市・八王子市、
埼玉県・千葉県・茨城県・神奈川県・山梨県、静岡県、海外など、
遠方のお客様も、お越し頂いております。



一人で悩みを抱えていて お辛い方、
良かったら、ぜひ 先生に 一度出会ってみてください。


東京都中野区・中野駅
女性セラピストによる、女性のための、心とお身体の 癒しと安らぎ
ほっこり ゆるふわ プライベートサロン
『 ハートのびやかシェルピンク 』
風嶋 眞由香 ( かぜしま まゆか )


本日も お読み頂きまして、ありがとうございました。


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posted by ほっこり ゆるふわ のびやかセラピスト 風嶋眞由香 at 08:19
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