2015年04月10日

今週の野口整体 お稽古( 操法・個人指導 )

皆さま、こんばんは。
東京都中野区の、ほっこりゆるふわおうちサロン
『 ハートのびやかシェルピンク 』 の、
のびやかセラピスト かぜしま まゆか です。

『 女性のための野口整体 』は、毎月2回、中野駅の近くで、
八王子市の、ともこ先生を お招きし、定期的に 行っています。

私自身も、ほぼ 毎週、
ともこ先生に、個別施術( 操法 )を お願いしていて、
心と身体の使い方を 学んでいます。

ともこ先生は、定期的に通うことを、
自らも学ぶ姿勢を大事にすることから、『 お稽古 』と呼ばれます。

ここで、自分の忘備録も兼ねて、少しシェアしようかなと思います。

これは、私個人に対するアドバイスなので、
これが全ての方に当てはまる訳ではないことを、お伝えしておきます。


今週の私へのアドバイス。

体調は 問題なし。
急に寒さが戻り、気圧の変動が 少し来ているかも。
今週は眠いと ご相談したら、寝ちゃって下さいと。
寒くなったので、眠いのもあるのでしょう。
左肘、左腰、左膝、左足首が気になると お話したら、
痛みが動いているなら、痛みも活元で、調整だと思うように。
急に激痛とか、びっくりするような事も起こるけど、
その激痛さえも活元だから、安心して構えて、ジタバタする。
痛くてジタバタする、それすらも活元。
右の骨盤に動きが出てきている。
集中出来る身体になってきている。
右肩が痛いので、食べ過ぎかもとご相談したら、
言うほど 食べ過ぎてはいない。
パソコンしながら、食べてるね( 図星でした )。
そういえば、今週、スルメが食べたかったですとお伝えしたら、
スルメはタウリンも入ってるし、疲れ取れるし、いいんじゃないと。
モグモグ、ポリポリ、あごを使うのと、頭の働きが連動している。
パソコンしながら、食べて、頭が働くから 食べちゃうのね。
元々、口に何か入れておくの好きなのね( これも図星 )。
まぁ、好きなだけポリポリして下さい。
でも出来れば、パソコンやっていない時に、ガム噛んで、
あごを使う運動するといいね。
お腹の声としては、焼き芋と、鍋焼きうどんがいいと言ってます。


さっそく、焼き芋と、鍋焼きうどん、買って帰りました。


東京都中野区・中野駅
女性セラピストによる、女性のための、心とお身体の 癒しと安らぎ
ほっこり ゆるふわ プライベートサロン
『 ハートのびやかシェルピンク 』
風嶋 眞由香 ( かぜしま まゆか )


本日も お読み頂きまして、ありがとうございました。


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【 野口整体 個人指導の 最新記事 】
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2015年04月06日

心と身体の不調や、人間関係のお悩みなどなど

野口整体は、心と身体と分けて考えず、
心も身体もトータルでケアをする、心理も扱う日本式の整体です。


『 女性のための野口整体 』 の 『 個別 相談体験会 』 では、
お腹の赤ちゃんから、ご高齢の方まで、様々なお悩みを抱えた方に
お越し頂いております。


お身体の不調だけでなく、心の悩み、
家族・友人・会社や ママ友などの人間関係の悩み、
恋愛の悩み、生き方の悩み、育児や介護などのご相談など、
先生と 受け手自身で、一緒に解決策を探していきます。


先生は、長年、様々なお悩みの ご相談を受けていらっしゃいますので、
どんなお悩みをご相談されても大丈夫です。


先生が、あなたの心と身体の状態や、動作の癖を 感じ取り、
目からウロコの ミラクルなヒントを、いっぱい教えて下さいます。

初めて会ったのに あまりにピタッと言い当てるので、
『占い師さんですか?』 と 質問されることも度々です。


先生のアドバイスが ツボに入って 大笑いしてしまう方や、
逆に感極まって 泣いてしまう方も 沢山います。

心やお身体、人間関係などで抱えているお悩みが、思わぬところに原因があったことを
上手に みつけてくださる先生です。


一人で悩みを抱えていて お辛い方、
良かったら、ぜひ 先生に 一度出会ってみてください。


東京都中野区・中野駅
女性セラピストによる、女性のための、心とお身体の 癒しと安らぎ
ほっこり ゆるふわ プライベートサロン
『 ハートのびやかシェルピンク 』
風嶋 眞由香 ( かぜしま まゆか )


本日も お読み頂きまして、ありがとうございました。


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2015年04月04日

男性参加可・単発参加歓迎♪ 自分を知る 野口整体 コミュニケーション心理学 連続シリーズ勉強会 第1回

2015年 4月より、新企画として、連続シリーズで、
グループで コミュニケーション心理学を 学ぶワークショップを、開講します♪

皆さま、こんにちは。
東京都中野区の、ほっこりゆるふわおうちサロン
『 ハートのびやかシェルピンク 』 の、
のびやかセラピスト かぜしま まゆか です。

八王子市( 高尾駅 )の、野口整体の先生を お招きして、
毎月、中野駅の近くで 開催している
『 新しい私と出逢う 女性のための野口整体 ゆるふわ体験 & トーク会 』

野口整体をベースに、健康指導のほか、心理指導、育児指導もして下さる、
素敵な女性の先生です。

お陰様で、毎月、沢山の女性の方に、ご参加頂いております。


4月28日( 火曜日 )の 午後より、
野口整体の 心理指導(心理学)や、体癖(たいへき)、愉気(ゆき)を ベースに、
より良い人間関係を築くための、コミュニケーション心理学 を グループで学ぶ、
対話による ワークショップ形式の、ゆるふわセミナーを、毎月 行います。


教育福祉、看護や介護、サービス業など、プロとして、スキルアップをしたい方から、
人間関係に悩んでいる方、会社員や主婦など一般の方、学生の方、就活中の方、
野口整体は全く知らない初心者の方まで、ご感心がある方でしたら、
どなたでも ご参加頂けます。

また、この講座は、女性の方はもちろん、
男性の方も、女性同伴者なしで 単独で ご参加頂けます


両親、兄弟姉妹、夫婦、子供、祖父母、孫、親戚、嫁、姑、配偶者の家族、
友達、恋人、職場の人、仕事のお客様、ママ友、PTA、自治会、ご近所さん…

私たちは、たくさんの人間関係の中で 生きています。

その中には、好きな人も、苦手な人、楽しい場面も 不愉快な場面も、あるでしょう。


自分を知り、相手を知る。

ちょっとしたコツと、ちょっとした心構えがわかると、
自分にも、相手にも負担がかからない、
新しい、より楽しい、より素適な人間関係を 築く事ができます。


長年、沢山のお悩みを聴き、野口整体の心理指導をなさってきた ともこ先生、
相手をサッと感じ取ってしまう、そんなミラクルの秘訣を、毎回 様々なテーマで、
和気あいあいと、楽しく教えて頂きます。



シリーズ 第1回目となる、今回のテーマは、『 きくこと。はなすこと。』 です。

きくこと、はなすこと、どちらもコミュニケーションの 大事な基本、
それだけに、とても奥が深いです。

ご興味、ご感心がある方は、良かったら、ぜひ お越しください。



日時
2015年 4月28日 ( 火曜日 )
午後1時 から  午後3時15分 まで
( 途中出入り自由です♪ )


3時半より、同会場にて、施術をメインにした、
完全ご予約制 の 個別体験会を 開催します。
4月28日 ( 火曜日 ) の 午後 個別施術体験会の お知らせは こちら



開催場所
東京都中野区
JR 中央線・総武線 / 東京メトロ 地下鉄東西線
『 中野駅 』 より 徒歩5分 
(開催場所の詳細は、お申し込み確定後に、メールにてお伝えします)
※ 今回のイベントは、ハートのびやかシェルピンク の、サロンではなく、
中野駅から徒歩5分の、別会場です。



参加費
沢山の方とご縁がつながるように 1,500円 ♪
( 今回は、特にテキストはありません )



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こんな方は、是非参加なさってみてみませんか?
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・野口整体の、心と身体を両方大事にする、コミュニケーション心理学に 興味がある

・学校教育や児童教育、看護医療、介護福祉、ケアやアドバイザー、セラピスト、カウンセラーなどの専門職、対人サービス業、営業職などで仕事をしている

・お客様(クライアントさん)に より良い信頼関係や、より良いサービス、お客様に響く伝え方などを学びたい

・苦手なお客様とのコミュニケーションや、職場での人間関係、人との付き合い方で 悩んでしまうことがある

・クレームで 怒っているお客様や、怒っている上司への対処の仕方を教えてほしい

・心と身体のつながりや 関わりついて 専門的に聞いてみたい

・就職活動、転職活動中で、ビジネススキルとして役立てたい

・自分の良い部分、良くない部分、考え方や コミュニケーションのクセを、客観的に知りたい

・家族関係や、友人関係、人間関係で悩みを抱えている

・夫婦関係を良くしたい、子育てで悩んでいる、夫の家族とうまくいかない

・子供が お友達と馴染めない、子供が他の子に暴力を振るってしまう、子供が言うことを聞かない

・人間関係のトラブルにあいやすい、嫌な人ばかり引き寄せてしまう

・人が怖い、人の目ばかり気にしてしまう、人に言われたことを引きずってしまう

・友だちがいない、友人や ママ友さんとの悩み、PTA 自治会 ご近所さんなどの悩み

・自分が嫌い、自分を愛せない、自分で自分が分からなくて悩んでいる

・癒されたい、おしゃべりしたい、自分のことをもっと知りたい、自分の身体と仲良くなりたい

などなど…


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持ち物
筆記用具と、ハンカチ、ペットボトルなどのお飲み物を、
各自 お持ち下さい。


服装
和室で、座っておしゃべりします。
畳で冷えないよう、動きやすいラクな服装で、お越し下さい。
( 女性の方は、ミニスカートや、タイトスカートは避けて下さい )



今回のイベントは、託児スペースはありません。
また、10才くらい以下のお子様を連れての参加は出来ませんので、
ご了承下さい。
(イベントの間、騒がないで静かに遊んでいられるくらいのご年齢の、お子様でしたら大丈夫です。)


今回のイベントは、沢山の方からのお申し込みが予測されます。
キャンセル待ちの方のために、
キャンセルの場合は、必ずお早めにご連絡を下さい。





なお、第2回目は、5月26日 ( 火曜日 )午後 に、
テーマ「 距離を学ぶ。気感を養う。」 を、
第3回目は、6月30日 ( 火曜日 )午後 に、
テーマ「 質問してみる。答えてみる。」 を、
開催します。


また、番外編として、5月10日 ( 日曜日 )午後 に、
パパとママ、乳幼児の保育や、子供の教育に関心がある方向けに、
赤ちゃん連れ、お子様連れでご参加頂ける、
『 赤ちゃん、乳幼児、子供との、コミュニケーションを学ぶ 勉強会 』を、
開催します。

パパとママ お二人ご一緒の参加はもちろん、
ママだけ、パパだけ、未婚の方、保育や教育を学んでいる学生の方も歓迎です♪



東京都中野区・中野駅
女性セラピストによる、女性のための、心とお身体の 癒しと安らぎ
ほっこり ゆるふわ プライベートサロン
『 ハートのびやかシェルピンク 』
風嶋 眞由香 ( かぜしま まゆか )


本日も お読み頂きまして、ありがとうございました。


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posted by ほっこり ゆるふわ のびやかセラピスト 風嶋眞由香 at 19:49
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